私は現在東南アジアにいて、インド人のヨギー達が身近にいる環境で生活しています。
そこで幸運にもヨガを深く学ぶ機会に恵まれ、インストラクターの資格＜RYT500＞（全米ヨガアライアンス）を取得しました。
私のヨガとの最初の出会いは、どうしたら息が長くなるか？という壁にぶち当たった学生の時です。
皆さんご存知の通り、ヨガにはたくさんの呼吸メソッドがあります。
フルートのテクニック上達のために始めたヨガけれど、いつしか、ヨガは私の生活に欠かせない存在になっていきました。
ヨガをすると不安定な精神は落ち着き、体が強くなるのを感じていくのです。
そしてヨガとフルートを演奏することには大きな共通点があります、それは「深く呼吸をする」ということと「自分自身と向き合う時間」であるということ。
ストレスフルな現代人の心身の改善のために役立てるようなプログラムを作っていきたいと考えています。
